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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Freiburg

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Themenwochen: Street Clothes - Straßenkleidung Common objects - Alltagsgegenstände Groundfighting - Bodenkampf Edged Weapons - Klingenwaffenverteidigung Multiple Attackers - Mehrere Angreifer Gun Threat - Bedrohungen mit Schusswaffen VIP - Third Party Protection - Be your own Bodygua CQB - Close Quarters Battle Striking Weapons - Stumpfe Hiebwaffenverteidigung Escapes - Befreiungstechniken Fighting Fitness
Probetraining

Themenwochen

Schwerpunkt-Themenwochen

Unser Training hat Schwerpunkt-Themenwochen. Während dieser Woche wird mittwochs gezielt zum Thema trainiert.
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Die Themenwochen sind:

Street Clothes - Straßenkleidung In dieser Woche trainieren wir schwerpunktmäßig mit unserer Straßenbekleidung. Dafür solltest du nicht deinen beste Sonntagsbekleidung anziehen, da die Bekleidung im Training ein bisschen leiden k...

Common objects - Alltagsgegenstände In dieser Woche trainieren wir schwerpunktmäßig die Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen. Dies können viele Gegenstände sein: Schlüssel, Taschenlampe, Regenschirm, Nordicwalking-Stöcke, zusa...

Groundfighting - Bodenkampf In dieser Woche trainieren wir schwerpunktmäßig die Selbstverteidigung in der Bodenlage. Dabei werden Inhalte, wie Verteidigung aus der Rückenlage bei stehendem Angreifer, gefahrloses Aufstehen, F...

Edged Weapons - Klingenwaffenverteidigung In dieser Woche trainieren wir schwerpunktmäßig die Selbstverteidigung gegen Klingenwaffen. Die kann angefangen von einem Taschenmesser bis hin zu einer Machete oder einem Schwert sein. Wann dies...

Multiple Attackers - Mehrere Angreifer In dieser Woche trainieren wir schwerpunktmäßig die Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer. Die richtige Taktik ist hier von zentraler Bedeutung. Wann diese Themenstunde stattfindet, erfährst...

Gun Threat - Bedrohungen mit Schusswaffen In dieser Woche trainieren wir schwerpunktmäßig die Selbstverteidigung gegen Schusswaffenbedrohungen. Dies beinhaltet Kurz- und Langwaffen und kann aus den unterschiedlichsten Lagen erfolgen. Wan...

VIP - Third Party Protection - Be your own Bodygua In dieser Woche trainieren wir schwerpunktmäßig den Schutz dritter. Wie kann ich mich und meine Familie vor Bedrohungen und Angriffen schützen? Wie kann ich Zivilcourage zeigen und bei Angriffen ...

CQB - Close Quarters Battle In dieser Woche trainieren wir schwerpunktmäßig die Selbstverteidigung in beengten Verhältnissen. Wie kann ich mich in einer urbanen Umgebung selbstverteidigen? Welche Gefahren gibt es? Wie kann...

Striking Weapons - Stumpfe Hiebwaffenverteidigung In dieser Woche trainieren wir schwerpunktmäßig die Selbstverteidigung gegen stumpfe Hiebwaffen. Dies umfasst Schlagstöcke, Baseballschläger und sonstige stumpfe Gegenstände, die gegen uns eingese...

Street Clothes - Straßenkleidung In dieser Woche trainieren wir schwerpunktmäßig mit unserer Straßenbekleidung. Dafür solltest du nicht deinen beste Sonntagsbekleidung anziehen, da die Bekleidung im Training ein bisschen leiden k...

Common objects - Alltagsgegenstände In dieser Woche trainieren wir schwerpunktmäßig die Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen. Dies können viele Gegenstände sein: Schlüssel, Taschenlampe, Regenschirm, Nordicwalking-Stöcke, zusa...

Groundfighting - Bodenkampf In dieser Woche trainieren wir schwerpunktmäßig die Selbstverteidigung in der Bodenlage. Dabei werden Inhalte, wie Verteidigung aus der Rückenlage bei stehendem Angreifer, gefahrloses Aufstehen, F...

Edged Weapons - Klingenwaffenverteidigung In dieser Woche trainieren wir schwerpunktmäßig die Selbstverteidigung gegen Klingenwaffen. Die kann angefangen von einem Taschenmesser bis hin zu einer Machete oder einem Schwert sein. Wann dies...

Multiple Attackers - Mehrere Angreifer In dieser Woche trainieren wir schwerpunktmäßig die Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer. Die richtige Taktik ist hier von zentraler Bedeutung. Wann diese Themenstunde stattfindet, erfährst...

Gun Threat - Bedrohungen mit Schusswaffen In dieser Woche trainieren wir schwerpunktmäßig die Selbstverteidigung gegen Schusswaffenbedrohungen. Dies beinhaltet Kurz- und Langwaffen und kann aus den unterschiedlichsten Lagen erfolgen. Wan...

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